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Adénosine Performance

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high five

Dans l’optique du développement à long terme de l’athlète, le service de préparation physique chez Adénosine Performance est conçu pour donner accès à un entraînement de haut niveau à des athlètes qu’ils soient jeunes ou moins jeunes, et ce, pour tous les niveaux. Les interventions sont adaptées selon les besoins de l’athlète dans son ensemble ou de façon sélective. Les intervenants qui sont responsables des athlètes sont tous issus de formation académique universitaire dans tous les axes du sport : kinésiologie, nutrition, physiologie du sport, etc.

 

Au travers les 4 axes d’interventions, que ce soit pour un programme de Réactivation ou d’une Planification Annuelle, notre processus d’encadrement commence par une évaluation approfondie des besoins de l’athlète qui suit par la prescription d’un entrainement en fonction des résultats de l’évaluation. Par le biais de la communication omniprésente, un suivi permet de mettre à jour les données de performances dans un continuum annuel.

SYSTÈME D'ENTRAÎNEMENT

ÉVALUATION

Analyse des besoins de l’athlète et évaluation des déterminants sportifs en lien avec le sport pratiqué.

PERFORMANCE DE POINTE

Utilisation des données de compétitions pour optimiser les zones d’entraînement. Réévaluation physique et physiologique des déterminants importants.

DÉVELOPPEMENT

Prescription du programme d’entraînement en fonction des résultats obtenus lors de la phase d’évaluation. Optimisation des qualités techniques, biomécaniques, physiologiques et mentales de l’athlète.

COMMUNICATION

Plateforme de rétroaction pour l’apprentissage des charges physiques et mentales de l’athlète, et optimisation continue en fonction de la rétroaction avec le kinésiologue.

SUIVI ET ANALYSE DE LA PERFORMANCE

En utilisant un un système informatique développé spécialement pour le suivi d’athlète, Adénosine Performance ouvre la porte à une approche interdisciplinaire avec l’athlète et les autres intervenants de son milieu (physiothérapeute, médecin, entraîneur sportif, nutritionniste, etc.). L’analyse de la performance qui est faite par nous permet de maximiser les gains et de diminuer au plus bas les risques de blessures ou de performance indésirable.

Ce service est disponible pour les athlètes ou équipes sportives de tous les niveaux.

PRÉPARATION PHYSIQUE 

La préparation physique peut s’apparenter à la pratique de la musculation, mais est plutôt une composante dans le développement de l’athlète plus complexe que simplement lever des poids. Cette préparation permet de développer les qualités physiques de l’athlète et de permettre un transfert de ces acquis vers le sport pratiqué.

Chez Adénosine Performance, nous nous concentrons sur 3 grands points lors de la programmation d’un plan soit l’optimisation de la performance, la récupération et la prévention des blessures.

Vous êtes une équipe sportive ? Nous rencontrons l’entraîneur sportif et les autres intervenants afin de procéder à l’harmonisation de notre préparation physique avec la planification sportive.

ÉVALUATIONS DES DÉTERMINANTS SPORTIFS 

À l’aide d’outil à la fine pointe de la technologie, les évaluations des déterminants sportifs sont des séances permettant de déterminer les qualités d’un athlète par rapport à un critère établi et précis, et suivre une progression à travers l’année. Un choix de méthodologie et une logique doivent être présents pour évaluer la bonne chose.

  • Consommation maximale d’oxygène à l’effort (VO2 Max) par échange gazeux;
  • Profilage lactate pour sports d’endurance;
  • Neuromusculaire pour sports de puissance;
  • Fonctionnelle et posturale;
  • et plus.

SUPPORT ET ACCOMPAGNEMENT DES ÉQUIPES SPORTIVES 

Dans le but d’aider les équipes sportives, Adénosine Performance met son expertise à leurs service.

L’objectif est d’offrir aux athlètes/joueurs des équipes d’école secondaire ou collégial un environnement optimal dans leur développement athlétique et personnel.

Tous les services sont disponibles pour l’accompagne d’équipes sportives ainsi que le suivi terrain et lors de camps d’entrainement. Des prix forfaitaires sont aussi disponibles pour accommoder les joueurs et permettre l’accès à un service de haute performance à moindre coût.

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